ＤＥＮ−ＥＮ
田園クラブ機関誌 ２０１６年１２月１日更新号 ＮＯ．330 編集責任者：小野里栄治
★お知らせ
奥多摩渓谷駅伝２チーム出場！
終了後 河辺駅前梅の湯にて忘年会開催します【岡田】
★最近の試合等の結果
１１月 ６日（日）足利尊氏公マラソン
岡田 ハーフマラソン ２時間０６分４４秒
キロ5分30秒ペースで行って2時間切ろうと思いましたが足が動かず、また風が強いこともあり後半6分ペースになってしまいました。大学の大先輩の小川さんは72歳近くで10ｋｍの部50分29秒。頭が下がります。110ｍＨの森澤君にもハーフの途中で会いました。
１１月２０日（日）第３６回つくばマラソン
浅井 マラソン ３時間２２分４１秒
３時間22分41秒（スタートロス30"-23'32"-23'12"-23'23"-23'23"-23'33"-24'00"-24'39"-25'33"-10'56"） 前半1ﾟ39'08" 後半1ﾟ43'33"
昨年は33kmＤＮＦだったので、今年は何としても完走することを目指しました。
28km以降時々脚が少しけいれん気味でしたが、頑張りすぎないようにして何とかつることなく、ペースダウンも最小限でしのぎ切りました。
これでＡゾーンスタートの資格を２年先まで延長です。
１１月２３日（水）府中多摩川マラソン
久島 ５０歳代１０ｋｍ ４２分４６秒
先月から今月にかけて、気管支炎で半月練習を休み、再開後２週間でのレースとしては、よく走れたと思います
１１月２３日（水）福知山マラソン
三宅 マラソン ３時間１７分４３秒
4:15ペースが30キロまでしか持たず、以後轟沈！収用車があれば乗りたかったが、ないので最後は歩いてゴール(-_-;)
最近好調と思っていただけにグレイトショック。
１１月２７日（日）川崎月例マラソン
岡田 １０ｋｍ ５２分２５秒
先月より5秒更新。アトミの梨本さんもほぼ毎回出ているので刺激になりました。来月は25日。当日参加ＯＫですので、走り納めしませんか？
来週は奥多摩駅伝。メンバー決まってますが、応援がてら河辺駅前「梅の湯」で忘年会しますのでよかったら来てください。
| １００ｍ | ２００ｍ | ４００ｍ | ８００ｍ |
| |
三宅 71秒43 ( 8.21) 三宅 71秒71 (10. 8) |
|
|
| １５００ｍ | ３０００ｍ ＳＣ | ５０００ｍ | １００００ｍ |
| 久島 5分12秒05 ( 5. 8) 久島 5分17秒73 ( 4.17) 久島 5分18秒31 ( 6.26) 久島 5分20秒78 (10. 1) 久島 5分21秒40 ( 4.23) 久島 5分23秒79 ( 9.18) 久島 5分29秒36 ( 8.20) 久島 5分36秒21 ( 7.23) 岡田 5分53秒63 ( 9.11) |
|
柴田 15分35秒55 ( 4.24) 小林 15分49秒61 ( 4.24) 笠原 16分36秒79 ( 4.24) 片岡 18分31秒 ( 7.21) 三宅 19分14秒33 (10.22) 黒沢 19分28秒 ( 7.21) 久島 19分48秒65 (10.16) 久島 19分55秒60 ( 5. 8) 久島 19分56秒52 ( 6.18) 久島 20分00秒82 ( 7. 2) 久島 20分00秒83 (10. 1) 久島 20分01秒11 ( 4. 9) 久島 20分03秒80 ( 7.23) 久島 20分09秒30 ( 7.16) 黒沢 20分09秒62 ( 9.25) 三宅 20分09秒94 (10. 8) 久島 20分12秒57 ( 8.21) 久島 20分30秒37 ( 9.19) 浅井 20分34秒 ( 7.21) 久島 20分49秒59 ( 5.29) 岡田 23分57秒 ( 7.21) |
|
| ２．５Ｋｍ | ５Ｋｍ | １０ｋｍ | １０マイル |
| 久島 9分35秒 ( 1.10) |
関根 17分40秒 ( 3.19) |
関根 35分06秒 ( 1.17) 関根 35分59秒 ( 1.23) 関根 36分42秒 ( 1. 1) 関根 37分18秒 ( 6.25) 黒沢 39分40秒 (10.16) 三宅 40分02秒 (10.16) 久島 42分46秒 (11.23) 岡田 52分25秒 (11.27) 岡田 52分30秒 (10.30) |
久島 1時間07分15秒 ( 1.24) |
| ２０ｋｍ | ハーフマラソン | ３０ｋｍ | マラソン |
| 関根 1時間15分38秒 ( 3.26) |
関根 1時間18分51秒 ( 4. 2) 関根 1時間19分56秒 ( 3.13) 関根 1時間20分15秒 ( 4. 9) 黒沢 1時間33分52秒 (10. 2) 浅井 1時間35分16秒 (10. 2) 岡田 1時間58分03秒 ( 3.13) 岡田 2時間06分44秒 (11. 6) |
|
笠原 2時間45分51秒 (10. 9) 関根 2時間48分52秒 ( 1.31) 宮下 2時間49分11秒 ( 1.31) 三宅 3時間11分46秒 ( 2. 7) 三宅 3時間17分43秒 (11.23) 浅井 3時間22分41秒 (11.20) 浅井 3時間31分16秒 ( 2.14) 関根 3時間48分29秒 ( 4.17) 久島 3時間52分52秒 ( 2.21) 岡田 4時間50分18秒 ( 2.28) |
| 神奈川県実業団駅伝1区 ７．１ｋｍ | １５ｋｍ びわ湖レークサイドマラソン | ６．２ｋｍ彩の国クロスカントリー | 鎌倉市民駅伝２区 ３．２Ｋｍ |
| 久島 28分04秒 ( 2. 7) |
三宅 1時間00分03秒 ( 2.28) | 久島 24分55秒 ( 3.20) |
久島 12分38秒 (10.16) |
★２０１６年の練習会について
代々木公園陸上競技場（織田フィ−ルド）が２０１７年４月まで改修工事の為使用不可となっています。
代々木公園陸上競技場（織田フィ−ルド）の一般開放日：毎週 火、水、金、土
第１日曜、第３土曜も、開放されます。
＊天候不順な場合は公園管理事務所に確認の電話を！電話：03-3469-6081
★Link
東京工業大学陸上競技部のＨＰ
田園クラブ会員連絡用のＢＢＳ（掲示板）を設置しています。
会報充実・クラブ運営に役立てて行きたいと思いますので、
レース結果や近況、その他意見などありましたら、気軽に書きこみをお願い致します
田園クラブ会員以外の方でも、遠慮なく投稿して下さい、たくさんの書き込みをお待ちしています。